Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve davranış kısıtlanmışlığına münasebet kabil.Buz uygulaması kabil sıcak ab torbası da balkıyı hafifletmede etkin kabil. Sıcak ab torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem dürü